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高根沢町ぶろぐ課

試合の前の栄養戦略! 2019年3月17日

 2019年3月17日(日)、改善センター研修室において、平成30年度高根沢町体育協会指導者講演会が開催されました。

 管理栄養士で、日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士の鈴木いづみ先生より、大会を控えた競技者がどのような栄養補給を行うべきか、具体的な補給計画や運動に適した食品等について講演をしていただきました。

 本公演には全51名が参加し、参加者はメモを積極的にとったり、栄養戦略等についての質問も相次ぐなど、たいへん好評をいただきました。

 本公演が本町の更なるスポーツ振興につながることを期待します。


 (ゆーご)

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