本文へ

• テレホンガイド
• お問い合わせ
• サイトマップ
• 施設・各課の案内

ホーム > くらしの情報 > 健康・福祉 > 健康 > ボディチェンジスクール

ボディチェンジスクール

健康状態（高血糖や脂質異常症、高血圧、肥満等）を改善したい方のための教室を開催します。

バランスの取れた食事と適度な運動で約２か月間かけて体を改善してみませんか？

♦日　時：10時～11時15分（初日と最終日は10時～12時30分）

♦場　所：保健センター

♦料　金：500円（今年度はヘルシーランチの提供がないため）※８回分の料金です。

♦対　象：高血糖や脂質異常症、高血圧、肥満などで、改善が必要な方

♦定　員：前期日程、後期日程ともに15名

 

【日程】

申し込み期間は、9月28日（月）～10月9日（金）までです。（土日祝日を除く）

10月	20日（火）	開会式、栄養講話、ボディチェック
	30日（金）	エアロビクス
11月	9日（月）	ヨガ、筋力トレーニング
	20日（金）	エアロビクス
	30日（月）	ヨガ、筋力トレーニング
12月	4日（金）	エアロビクス
	14日（月）	ヨガ、筋力トレーニング
	25日（金）	栄養講話、ボディチェック、閉会式

〒329-1292　栃木県塩谷郡高根沢町大字石末2053［案内図］
代表電話：028-675-8100［テレホンガイド］
ホームページ担当：メールフォームへ

開庁時間

午前8時30分から午後5時15分
土・日曜日・祝日・年末年始はお休み