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おうちでラジオ体操!

「ラジオ体操ダイアリー」で30日間チャレンジ!

表にラジオ体操に取り組んだ日付を記入(日付は連続しなくても大丈夫です)

コメントや体調などの記録、シールを貼るなど楽しく使って30日間チャレンジしてください。

「ラジオ体操ダイアリー」(PDF:642KB)

 

チャレンジでポイントGET!

30日間がんばった表を生涯学習課窓口にお持ちください。

未就学児、小、中学生から20歳未満の方

すてきなプレゼントと交換します。(ひとり1回、先着順)

20歳以上65歳未満の方

「NIKO♡NIKO健康ポイント」1ポイントをプレゼントします。

ポイント事業への参加登録が必要です。

くわしくは保健センター(028-675-4559)へお問い合わせください。

「NIKO♡NIKO健康ポイント」ホームページ

65歳以上の方

「元気あっぷポイント」1ポイントをプレゼントします。

ポイント事業への参加登録が必要です。

くわしくは健康福祉課(028-675-8105)へお問い合わせください。

「元気あっぷポイント」ホームページ

 

高根沢町ラジオ体操動画

町民の方からラジオ体操の動画を募集中です。応募した動画はみんなが参加するラジオ体操の動画として不定期で公開しています。生涯学習課にて応募様式を配布していますので、みなさんの応募をお待ちしています。

高根沢町ラジオ体操①

高根沢町ラジオ体操②

高根沢町ラジオ体操③

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