高根沢町ぶろぐ課

5月に開校された「ボディチェンジスクール」が最終日を迎えました。
肥満や血圧、血液状態の改善を目標に約3ヶ月間かけて努力をしてきたかいがあり、参加者の方全員が改善へと繋がりました。

最終日は食講話の後にヘルスメイトさんが作ったバランス弁当を召し上がっていただきました。
今後もこの運動と食習慣を維持して健康長寿を目指していきましょう！

10月から開校予定の後期「ボディチェンジスクール」参加申し込みも受け付けています。
興味のある方は、ぜひ保健センター（675-4559）までお申し込みください！

（ホセ）