高根沢町ぶろぐ課

「新たな趣味との出会い＆充実人生の工夫発見」をテーマにした「みんなの学び場」講座の最終回が開催されました。
最後の講座は、阿久津医院長の阿久津先生、小森整骨院長の小森先生を講師とした「知っておきたい在宅医療と終活・健康寿命アップの秘訣～ロコトレ～」でした。
この講座は、町の健康福祉課と連携して実施できたものです。健康寿命が世界でもトップクラスの日本において、住み慣れた地域で自分らしい暮らしを人生の最期まで続けることができるためのヒントを得られる内容でした。
講師の講話だけでなく、後半は実技も入り、ロコモチェックとロコモトレーニングも実践しました。
参加者の今後の生活に活かしていただき、高根沢町が県内・国内の中でも健康寿命がトップクラスに入ることを願っています。

学ぼう！活かそう！生涯学習
(IMAやん)